Теннис и сквош: динамичный отдых в роскошных отелях Французской Полинезии

Фран­цуз­ская Поли­не­зия, рай­ский архи­пе­лаг в серд­це Тихо­го оке­а­на, дав­но стал сино­ни­мом идил­ли­че­ско­го отды­ха. Бело­снеж­ные пля­жи, бирю­зо­вые лагу­ны и уеди­нен­ные бун­га­ло над водой при­тя­ги­ва­ют путе­ше­ствен­ни­ков, меч­та­ю­щих о пол­ном релак­се. Одна­ко поми­мо спо­кой­но­го созер­ца­ния неве­ро­ят­ной кра­со­ты, эти ост­ро­ва пред­ла­га­ют и воз­мож­но­сти для актив­но­го вре­мя­пре­про­вож­де­ния. Сре­ди них — игра в тен­нис и сквош, кото­рые пре­вра­ща­ют отдых в дина­мич­ное при­клю­че­ние, не выхо­дя за тер­ри­то­рию рос­кош­но­го курор­та. Нали­чие совре­мен­ных кор­тов в оте­лях выс­ше­го клас­са поз­во­ля­ет гостям соче­тать насла­жде­ние при­ро­дой с под­дер­жа­ни­ем физи­че­ской фор­мы и спор­тив­ным азартом.

Спортивная инфраструктура в полинезийских отелях

Веду­щие курор­ты Фран­цуз­ской Поли­не­зии, пони­мая раз­но­об­раз­ные потреб­но­сти сво­их гостей, инве­сти­ру­ют в созда­ние мно­го­функ­ци­о­наль­ной спор­тив­ной инфра­струк­ту­ры. Поми­мо дай­вин­га, сер­фин­га и йоги, тен­нис и сквош зани­ма­ют осо­бое место как уни­вер­саль­ные виды спор­та, доступ­ные в любую пого­ду. Кор­ты часто рас­по­ло­же­ны в живо­пис­ных угол­ках курор­та, в тени пальм, с видом на горы или оке­ан, что дела­ет каж­дую игру неза­бы­ва­е­мой не толь­ко с точ­ки зре­ния спор­та, но и эстетики.

Какие отели предлагают корты

На ост­ро­ве Таи­ти, в сто­лич­ном оте­ле InterContinental Tahiti Resort & Spa, гости могут насла­дить­ся игрой на осве­щен­ных тен­нис­ных кор­тах с видом на лагу­ну. На леген­дар­ном Бора-Бора тен­нис­ные кор­ты есть в Le Méridien Bora Bora и Conrad Bora Bora Nui. На ост­ро­ве Муреа мно­гие курор­ты, такие как Hilton Moorea Lagoon Resort & Spa, так­же рас­по­ла­га­ют отлич­ны­ми кор­та­ми. Сквош, тре­бу­ю­щий спе­ци­аль­но­го закры­то­го кор­та, встре­ча­ет­ся реже, но его мож­но най­ти в неко­то­рых круп­ных город­ских оте­лях на Таи­ти или в спе­ци­а­ли­зи­ро­ван­ных спор­тив­ных цен­трах, с кото­ры­ми сотруд­ни­ча­ют курорты.

Оснащение и услуги

Оте­ли, как пра­ви­ло, предо­став­ля­ют гостям все необ­хо­ди­мое для ком­форт­ной игры. Это поз­во­ля­ет путе­ше­ствен­ни­кам не брать с собой инвен­тарь. Стан­дарт­ный набор услуг включает:

• арен­да раке­ток для тен­ни­са и сквоша;
• предо­став­ле­ние мячей;
• воз­мож­ность зака­за инди­ви­ду­аль­ных уро­ков с про­фес­си­о­наль­ным инструктором;
• осве­ще­ние кор­тов для игры в вечер­нее время;
• пред­ва­ри­тель­ное бро­ни­ро­ва­ние времени.

Преимущества игры в теннис и сквош во время отдыха

Вклю­че­ние актив­ных игр в про­грам­му отды­ха на тро­пи­че­ских ост­ро­вах — это не про­сто раз­вле­че­ние, а целый ряд пре­иму­ществ для здо­ро­вья и обще­го впе­чат­ле­ния от путе­ше­ствия. Осо­бен­но это акту­аль­но в кон­тек­сте дол­гих пере­ле­тов и сме­ны часо­вых поясов.

Баланс релакса и активности

После несколь­ких дней пол­но­го ниче­го­не­де­ла­ния у кром­ки воды у мно­гих воз­ни­ка­ет жела­ние взбод­рить тело. Тен­нис и сквош иде­аль­но под­хо­дят для это­го: они задей­ству­ют все груп­пы мышц, улуч­ша­ют коор­ди­на­цию и реак­цию, а так­же обес­пе­чи­ва­ют отлич­ную кар­ди­о­на­груз­ку. При этом, в отли­чие от заня­тий в душ­ном зале, вы тре­ни­ру­е­тесь на све­жем воз­ду­хе, напол­нен­ном аро­ма­том тро­пи­че­ских цве­тов и мор­ским бри­зом. Это созда­ет уни­каль­ный сим­би­оз физи­че­ской актив­но­сти и глу­бо­ко­го рас­слаб­ле­ния психики.

Развлечение для всей семьи или компании

Кор­ты в оте­лях ста­но­вят­ся отлич­ным местом для сов­мест­но­го досу­га. Роди­те­ли могут сыг­рать пар­тию, пока дети нахо­дят­ся с ани­ма­то­ром, или же орга­ни­зо­вать семей­ный тур­нир. Для ком­па­ний дру­зей или пар это пре­крас­ная воз­мож­ность весе­ло и с поль­зой про­ве­сти вре­мя, доба­вив в отдых здо­ро­во­го сопер­ни­че­ства. Мно­гие курор­ты орга­ни­зу­ют мини-тур­ни­ры сре­ди гостей, что поз­во­ля­ет заве­сти новые зна­ком­ства в нефор­маль­ной обстановке.

Адаптация к климату и новому ритму

Актив­ная игра помо­га­ет быст­рее адап­ти­ро­вать­ся к поли­не­зий­ско­му кли­ма­ту и ново­му часо­во­му поя­су. Физи­че­ские нагруз­ки нор­ма­ли­зу­ют сон и уско­ря­ют мета­бо­лизм, что осо­бен­но важ­но при смене режи­ма пита­ния. Кро­ме того, это отлич­ный спо­соб оста­вать­ся в тону­се, несмот­ря на изоби­лие вкус­ной мест­ной кух­ни и тро­пи­че­ских коктейлей.

Как организовать свою игру: практические советы

Что­бы спор­тив­ная часть отпус­ка про­шла глад­ко, сто­ит зара­нее про­ду­мать несколь­ко момен­тов. Пла­ни­ро­ва­ние поз­во­лит избе­жать разо­ча­ро­ва­ний и мак­си­маль­но исполь­зо­вать воз­мож­но­сти отеля.

Что учесть перед бронированием отеля

Если тен­нис или сквош явля­ют­ся важ­ной состав­ля­ю­щей ваше­го иде­аль­но­го отды­ха, при выбо­ре оте­ля необ­хо­ди­мо уточ­нить несколь­ко дета­лей. Во-пер­вых, нали­чие и тип кор­тов (грун­то­вые, хард, с покры­ти­ем «искус­ствен­ная тра­ва»). Во-вто­рых, их доступ­ность: бес­плат­ная для гостей или плат­ная. В‑третьих, усло­вия бро­ни­ро­ва­ния и часы рабо­ты. Так­же сто­ит спро­сить о нали­чии про­ка­та инвен­та­ря и тре­нер­ско­го соста­ва, осо­бен­но если вы пла­ни­ру­е­те взять уро­ки для себя или детей.

Что взять с собой

Хотя оте­ли предо­став­ля­ют ракет­ки, мно­гие опыт­ные игро­ки пред­по­чи­та­ют играть сво­ей, при­выч­ной эки­пи­ров­кой. Сто­ит взять:

• соб­ствен­ную ракет­ку в надеж­ном чехле;
• спор­тив­ную обувь с несколь­зя­щей подош­вой, пред­на­зна­чен­ную имен­но для игры на кор­те (крос­сов­ки для бега не подходят);
• лег­кую, вла­го­от­во­дя­щую спор­тив­ную одежду;
• голов­ной убор и солн­це­за­щит­ный крем с высо­ким SPF, даже если корт нахо­дит­ся в тени.

Лучшее время для игры

В тро­пи­че­ском кли­ма­те Фран­цуз­ской Поли­не­зии важ­но пра­виль­но выбрать вре­мя для физи­че­ской актив­но­сти. Иде­аль­ны­ми счи­та­ют­ся утрен­ние часы (до 10–11 утра) и вре­мя после 16–17 вече­ра, когда жара спа­да­ет. Игра в пол­день под паля­щим солн­цем может быть не толь­ко неком­форт­ной, но и опас­ной для здо­ро­вья. Вечер­ние игры при искус­ствен­ном осве­ще­нии дарят осо­бую атмо­сфе­ру и прохладу.

За пределами корта: полинезийский дух спорта

Завер­шив энер­гич­ную пар­тию в тен­нис или сквош, вы воз­вра­ща­е­тесь к рит­му ост­ров­ной жиз­ни, но уже обо­га­щен­ные новы­ми впе­чат­ле­ни­я­ми. Этот кон­траст — меж­ду быст­рым рит­мом мяча, отска­ки­ва­ю­ще­го от сте­ны, и нето­роп­ли­вым плес­ком волн о берег — и состав­ля­ет магию актив­но­го отды­ха в Поли­не­зии. Мест­ная куль­ту­ра, хотя и не свя­за­на напря­мую с эти­ми евро­пей­ски­ми игра­ми, глу­бо­ко ценит лов­кость, силу и дух здо­ро­во­го состя­за­ния, про­яв­ля­ю­щий­ся в тра­ди­ци­он­ных видах спор­та, таких как греб­ля на каноэ или под­ня­тие кам­ней. Играя на кор­те с видом на изу­мруд­ную лагу­ну и силу­эты «моту» (малень­ких ост­ров­ков), вы не про­сто зани­ма­е­тесь спор­том, а ста­но­ви­тесь частью это­го уни­каль­но­го места, где энер­гия и без­мя­теж­ность суще­ству­ют в иде­аль­ной гар­мо­нии. Воз­мож­но, имен­но после такой игры, осве­жен­ный и пол­ный сил, вы по-насто­я­ще­му оце­ни­те вкус спе­ло­го ана­на­са или момент погру­же­ния в про­хлад­ную воду ваше­го част­но­го бунгало.